밥 한 공기가 300kcal이라고 하니, 홍시 99kcal는 적당한 수준이네요. ■ 홍시/연시 효능 1. 눈 건강 홍시에는 비타민A와 베로카로틴이 풍부하고 우리 눈의 망막세포는 이 두 성분으로 만들어지기 때문에 눈이 피로하신 분들한테는 탁월한 효능을 보인다고 합니다 2. 암 예방 베로카로틴은 활성산소를 제거하는 항산화 작용을 하기 때문에 암 예방에도 효과적이라고 합니다 3. 감기 예방 홍시에는 비타민 A와 C가 풍부하고 특히 홍시에 들어있는 비타민C는 다른 과일들에 비해 저항력이 강하여 쉽게 파괴되지 않는 강한 성질을 지니고 있어 바이러스에 대한 저항력이 높아지며 감기 예방의 효능을 갖고 있습니다 4. 모세혈관 강화 감에는 탄닌이라는 성분이 들어있는데 이 탄닌은 모세혈관을 튼튼하게 만들어 주는 역할을 하여 고혈압과 동맥경화 예방에 효과적이라고 합니다 5. 설사 치료 또한 탄닌은 변을 단단하게 만들어 주는 성질을 가지고 있어 설사 치료에 도움이 되나 과도하게 섭취하면 변비가 생길 수 있으니 주의하여야 합니다 가을에 제철 홍시를 구입해서 냉동실(김치 냉장고 냉동실 등)에 얼려서 보관하시다가 생각날때 하나씩 꺼내 즐겨 드시는 게 좋을 것 같습니다.
올해 국내 증시가 지지부진한 흐름을 이어온 가운데 공모 리츠(REITs)가 고수익을 내며 두각을 보이고 있다.
대형 빌딩이나 상업시설 등에 투자하는 리츠는 임대수익 등을 기반으로 배당 수익을 얻을 수 있는 부동산 간접투자상품이다.
15일 한국거래소에 따르면 지난 11일 신한알파리츠[293940] 주가는 7천970원으로 작년 말(5천620원)보다 41.81% 상승했다.
지난해 8월 코스피 상장 당시 공모가(5천원)와 비교하면 1년여만에 59.40%나 올랐다.신한알파리츠는 오피스 빌딩인 성남 판교 크래프톤타워(구 알파돔타워Ⅵ)와 서울 용산 더프라임타워에 투자하는 리츠다. 지난 8월 말 기준 임대율은 크래프톤타워가 100%, 더프라임타워가 99.2%였다.
신한알파리츠는 국내 증시에 상장된 5개 리츠 가운데 올해 주가가 가장 큰 폭으로 뛰었다.
김선미 ktb투자증권 연구원은 "신한알파리츠는 보유 자산의 안정성, 신한그룹의 자산 추가 매입 가능성, 정부의 리츠 활성화 노력 등을 고려할 때 멀티플(수익성 대비 기업가치)이 추가로 상승할 여력이 있다"고 말했다.
이랜드리테일의 장기 임차 매장에 투자하는 이리츠코크렙[088260]도 같은 기간 주가가 4천850원에서 6천230원으로 28.45% 올랐다.
이리츠코크렙은 뉴코아아울렛 매출 상위 매장인 일산점 , 평촌점 , 야탑점과 2001아울렛 중계점 , 분당점을 기초 자산으로 두고 있다.
작년 6월 코스피 상장 후 주가는 올해 4월까지도 공모가인 5천원을 밑돌았으나 5월부터 본격적으로 우상향 곡선을 그렸다.
대내외 불확실성에 시장 변동성이 커지고 금리는 하락세를 보이는 가운데 리츠의 강점인 안정적인 배당수익이 주목받고 있다.
앞서 신한알파리츠는 작년 11월과 올해 5월 보통주 1주당 각각 116원(시가배당률 2.0%), 137원(시가배당률 2.3%)의 현금 배당 결정도 공시했다.
이리츠코크렙도 상장 이후 두 차례 보통주 1주당 각각 118원(시가배당률 2.6%), 175원(시가배당률 3.6%)의 배당을 했다.
상장 당시 신한알파리츠는 10년 평균 배당수익률을 연 7% 수준으로 예상했고, 이리츠코크렙도 연 7%대 배당수익률이 가능하다고 내다봤다.
공모 리츠는 사모 형태 비상장 리츠와 달리 주식시장을 통해 누구나 소액으로 투자하고 손쉽게 매매할 수 있는 장점이 있다.
연내 NH리츠, 롯데리츠, 이지스자산운용리츠 등 신규 리츠가 잇따라 상장을 준비하고 있어 공모 리츠 시장 성장에 대한 기대감도 크다.
정부도 공모 리츠와 부동산펀드에 투자하는 개인과 기업에 대한 다양한 세제 혜택을 검토하는 등 리츠 시장 활성화에 힘쓰고 있다.
이광수 미래에셋대우 연구원은 "높은 배당수익률을 보이는 리츠에 대한 투자자 관심이 커지고 있다"며 "앞으로도 부동산 가치 상승과 안정적 배당이 이어질 가능성이 커 리츠는 불안한 시장 상황에서 차별화된 투자자산으로 계속 부각될 수 있을 것"이라고 예상했다.
모든 문제 해결은 누군가에게 물어보기 보다는, 직접 찾아보고 해결책을 강구하는 것이 좋으며, 문제 해결은 이슈해결과 더불어 향후 재발방지를 위한 조치까지 확인해야 한다. 개발자라 하더라도, DB는 시스템 부분과 DB 아키텍쳐까지 이해해야 성능(튜닝)부터 운영까지 효율적으로 설계할 수 있으니, 틈틈히 보거나 문제 생겼을 때, 운영유지보수팀에 문의하면서 같이 고민해 보길 바란다.
허리케인은 대서양의 카리브해에서 발생하는 열대성 저기압으로 미국 남부, 멕시코, 서인도제도에 영향을 끼칩니다. 기상학에 서는 북태평양 동부에 발생하는 열대성 저기압을 허리케인이라 부르고, 오스트레일리아 동해안을 덮치는 강한 열대성 저기압도 역시 허리케인이라고 합니다. 태풍보다 규모가 조금 작고 여름철에만 발생하는 허리케인의 어원은 에스파냐어의 우라칸(huracan)인데, 카리브해 연안에 사는 민족의 폭풍의 신인 우라칸에서 온 말입니다. 태풍급으로 발달한 열대저기압의 1년 간 평균 숫자는 북대 서양에서 10개, 북태평양 동부에서 14개이지만, 이 가운데 허리케인은 각각 6개와 7개에 이릅니다.
폭풍은 일반적인 의미로 매우 세게 부는 바람이며, 태풍과 허리케인은 열대성 저기압 중 중심 풍속이 17m/s 이상인 것을, 토네이도는 강한 풍속을 가진 소규모 의 회오리바람을 말합니다.폭풍은 주로 저기압에 의해 발생하게 되는데, 열대성 저기압과 온대성 저기압에서 모두 발생할 수 있습 니다. 태풍ㆍ허리케인ㆍ토네이도는 모두 강한 바람을 동반하므로, 모두 폭풍이라 부를 수 있습니다. 태풍과 토네이도는 발생 메커 니즘이 같은 현상입니다. 다만 규모와 발생장소 등에서 차이가 납니다.
태풍과 허리케인 역시 같은 현상이지만 발생지역에 따라 다른 이름이 붙여진 것입니다. 대서양과 멕시코 연안에서 발생하는 것을 허리케인, 극동지역에서 발생한 것을 태풍, 오스트레일리아 연안에서 발생하는 것을 윌리윌리, 인도양에서 발생하는 것을 사이클론이라고 합니다.
태풍은 열대지역의 따뜻한 바다에서 주로 발생합니다. 태풍이 발생하는 해역은 위도 약 5도 부근의 해면 수온이 약 27도 이상의 따뜻한 바다인데, 따뜻한 바다 위에서 가열된 공기가 가벼워져 그 지역에 저기압을 만들고, 저기압에 있는 반시계 방향의 약한 소용돌이가 태풍의 씨앗이 되는 것입니다. 국부적 으로 강력한 저기압이 발달하면 강한 풍속을 가진 회오리바람을 일으키는 토네이도가 발생하는 데, 그 생성원인은 온대저기압의 불안정이나 강한 한대전선과 관련된 것으로 파악되고 있습니다. 토네이도는 지름이 보통 태풍의 1000분의 1밖에 안 되고, 태풍과는 달리 수평방향의 확대보다 수직방향의 규모가 큽니다. 태풍처럼 광범위한 지역을 넓게 휩쓰는 것이 아니라 위로 높이 솟아오르는 바람 기둥이 순식간에 어마어마한 파괴력으로 좁은 지역의 땅을 이리 저리 휩쓸고 지나게 됩니다.
# 오라클 기동 : crsctl start crs - (주의)startup 등 단일 인스턴스와는 명령어가 다름
클러스터 상태 확인 후, 오라클을 기동하고, 클러스터 자원 정보를 확인!!!! 상세한 내용은 아래를 참조하시기 바랍니다.
* 서버 재구동시, 오라클 역시 자동으로 reboot되게 하려며, crsctl disable crs * => rebooting 후 crs가 자동 시작되는 것을 disable crsctl enable crs* => rebooting 후 crs가 자동 시작되는 것을 enable crsctl config crs* => crs 설정 상태 확인
# 클러스터 상태 확인
crsctl check crs
vmgdb01n:/ORACLE> crsctl check crs
CRS-4638: Oracle High Availability Services is online
CRS-4537: Cluster Ready Services is online
CRS-4529: Cluster Synchronization Services is online
CRS-4533: Event Manager is online
vmgdb01n:/ORACLE> crsctl query css votedisk
## STATE File Universal Id File Name Disk group
-- ----- ----------------- --------- ---------
1. ONLINE 97a1ccd5f7ca4f9ebf9ca9e23420e74a (/dev/raw/raw1) []
2. ONLINE 0ce6ebddc2764f97bfceaff24edc388e (/dev/raw/raw2) []
3. ONLINE ad28933487d24f09bf37169b8c67d786 (/dev/raw/raw3) []
Located 3 voting disk(s).
ocrcheck
vmgdb01n:/ORACLE> ocrcheck
Status of Oracle Cluster Registry is as follows :
Version : 3
Total space (kbytes) : 262120
Used space (kbytes) : 2884
Available space (kbytes) : 259236
ID : 560703319
Device/File Name : /dev/raw/raw4
Device/File integrity check succeeded
Device/File Name : /dev/raw/raw5
Device/File integrity check succeeded
Device/File not configured
Device/File not configured
Device/File not configured
Cluster registry integrity check succeeded
Logical corruption check bypassed due to non-privileged user
crsctl get css disktimeout
crsctl get css misscount
crsctl get css reboottime
vmgdb01n:/ORACLE> crsctl get css disktimeout
CRS-4678: Successful get disktimeout 200 for Cluster Synchronization Services.
vmgdb01n:/ORACLE> crsctl get css misscount
CRS-4678: Successful get misscount 30 for Cluster Synchronization Services.
vmgdb01n:/ORACLE> crsctl get css reboottime
CRS-4678: Successful get reboottime 3 for Cluster Synchronization Services.
### crsctl 명령어 도움말
crsctl -h
Usage: crsctl add - add a resource, type or other entity
crsctl check - check a service, resource or other entity
crsctl config - output autostart configuration
crsctl debug - obtain or modify debug state
crsctl delete - delete a resource, type or other entity
crsctl disable - disable autostart
crsctl discover - discover DHCP server
crsctl enable - enable autostart
crsctl get - get an entity value
crsctl getperm - get entity permissions
crsctl lsmodules - list debug modules
crsctl modify - modify a resource, type or other entity
crsctl query - query service state
crsctl pin - pin the nodes in the node list
crsctl relocate - relocate a resource, server or other entity
crsctl replace - replaces the location of voting files
crsctl release - release a DHCP lease
crsctl request - request a DHCP lease
crsctl setperm - set entity permissions
crsctl set - set an entity value
crsctl start - start a resource, server or other entity
crsctl status - get status of a resource or other entity
crsctl stop - stop a resource, server or other entity
crsctl unpin - unpin the nodes in the node list
crsctl unset - unset an entity value, restoring its default
아래의 쿼리를 실행하면, 쉽게 전체 테이블별 건수 및 용량을 쉽게 체크할 수 있다. (참고로 Block의 사이즈는 8k, 16k 등 테이블 생성시 별도로 정할 수 있어서 확인 필요)
실제 추출되는 정보는 통계정보를 수행한 (Analyze)한 결과이므로, 실제 select count(*) 결과와는 다르다. 통계정보는 analyze한 시점의 정보이기 때문이다. 하지만 전체량을 확인코자 할 때, 약간의 오차 보다는 큰 틀에서 정보를 확인하는 것이 효율적이다.
특히, 주기적으로 삭제하는 테이블의 block을 보면 특이점이 있다. 분명히 많은 정보를 지웠음에도 불구하고, block이 많다. 그리고 full scan을 할 경우 너무 느리다. 그것을 delete의 한계 때문이다. delete를 할지라도 실제 최대로 할당 되었던 block을 반환하고 재구성하지 않기 때문에 차지하는 공간은 여전히 넓다. 필요하다면 테이블 재구성(rebuild 또는 shrink)를 해야 하겠지만, 온라인 상태인 경우 테이블의 lock되는 등 서비스가 일시 정지될 우려가 있으니 충분히 고려하길 바란다.
추가로, 통계정보를 갱신하기 위해 analyze할 경우 반드시 서버에 접속하여 topas로 서버의 상태를 모니터링하고 수행하기 바란다.
테이블명 규칙이 테이블의 명령 규칙이 : T + 업무명(2자리) + 유니크한 이름 EX) TOK_DFSFSDFWER, TQA_DSFSKFSF 등
SELECT TA.*, TB.NUM_ROWS 레코드수
FROM
(
SELECT SUBSTR(SEGMENT_NAME, 2,2) AS UPMU, SEGMENT_NAME, C.COMMENTS, ROUND(SUM(A.BYTES)/8/1024) BLOCK수
FROM DBA_SEGMENTS A, DBA_TABLES B, ALL_TAB_COMMENTS C
WHERE A.SEGMENT_NAME = B.TABLE_NAME
AND A.SEGMENT_TYPE IN ('TABLE','TABLE PARTITION')
AND A.OWNER = '홍길동'
AND A.SEGMENT_NAME LIKE 'T%' -- 테이블의 명령 규칙이 T + 업무명(2자리) + 유니크한 이름 인 경우...
AND A.SEGMENT_NAME = C.TABLE_NAME
AND C.TABLE_TYPE IN ('TABLE','TABLE PARTITION')
GROUP BY SUBSTR(SEGMENT_NAME, 2,2), SEGMENT_NAME, C.COMMENTS
) TA,
DBA_TABLES TB
WHERE
TA.SEGMENT_NAME = TB.TABLE_NAME
ORDER BY 1,2
